Coach . EFT-Practitioner
Hallo, ich bin Anna und ich begleite dich
zurück zu dir selbst.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung möglich ist - nicht durch Willenskraft allein, sondern durch das Verstehen und Lösen dessen, was uns tief im Inneren hält.
Wie ich zu der wurde, die ich bin
Ich kenne den Weg — weil ich ihn selbst gegangen bin.
Lange Zeit habe ich funktioniert. Gut im Job, zuverlässig für andere — und innerlich immer ein bisschen leer. Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, aber ich wusste nicht, was ich dagegen tun konnte.
Dann begegnete mir das Coaching — und später EFT. Beides hat mein Leben verändert. Nicht weil jemand mir gesagt hat, was ich tun soll. Sondern weil ich endlich gelernt habe, auf meine eigene Stimme zu hören.
Heute begleite ich andere Menschen auf genau diesem Weg. Mit dem Wissen, das ich in Ausbildungen und Weiterbildungen erworben habe — und mit der Erfahrung, die ich selbst gemacht habe.
Coaching-Ausbildung
[Institut], systemisch-lösungsorientiert, [Jahr]
EFT-Zertifizierung
EFT Universe / [Institut], [Jahr]
Selbstständig seit
[Jahr] — Einzelsitzungen & Gruppen
Was ich mitbringe
Fundiert ausgebildet. Stetig weiterentwickelt.
Meine Arbeit basiert auf anerkannten Methoden - kombiniert mit echtem Einfühlungsvermögen und kontinuierlicher Weiterbildung.
EFt im Detail
Warum ich EFT in jede Sitzung integriere.
EFT ist keine Modeerscheinung - es ist eine wissenschaftlich untersuchte Methode, die Körper und Geist zusammenbringt.
Was im Koerper passiert, wenn wir klopfen.
Belastende Erlebnisse werden im Nervensystem gespeichert - nicht nur als Erinnerung, sondern als körperliche Reaktion. Genau hier setzt EFT an.
Durch das Klopfen auf Akupressurpunkte sendet der Körper ein Beruhigungssignal an die Amygdala — das Stresszentrum im Gehirn. Kombiniert mit dem bewussten Benennen von Gefühlen entsteht eine tiefe Entspannung und neue Handlungsoption.
- Gefühl oder Glaubenssatz benennen, der belastet
- Intensität einschätzen (0–10 Skala)
- Klopfpunkte sanft stimulieren während du sprichst
- Wahrnehmung prüfen - die meisten spüren sofortige Erleichterung
- Wiederholen bis die Intensität deutlich gesunken ist
Dafür stehe ich
Drei Dinge, die jede meiner Sitzungen prägen.
01
Sicherheit
Mein Raum ist ein Ort, an dem du alles sein darfst - auch das, was du sonst gut versteckst.
02
Augenhöhe
Ich begleite dich - ich rate dir nicht. Du bist die Expertin deines eigenen Lebens.
03
Wirksamkeit
Ich arbeite nicht mit schönen Worten - ich arbeite mit Methoden, die echte Ergebnisse bringen.
Meine Klientinnen
Ich arbeite am liebsten mit Frauen, die …
spüren, dass in ihrem Leben mehr möglich ist - aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
sich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreien wollen, die sie seit Jahren zurückhalten.
bereit sind, sich selbst ehrlich anzuschauen — auch das, was wehtut.
eine Begleitung suchen, die zuhört, ohne zu urteilen, und unterstützt, ohne Ratschläge zu geben.
Wie wäre es, wenn wir uns kennenlernen?
20 Minuten - kostenlos, offen, ohne Erwartungen.